あらゆる部分に効果を発揮！『炭酸美容法』とは！？
最近よく耳にする炭酸水を使った美容法のご紹介をします♪
飲んで良し！顔に塗って良し！頭皮にかけて良し！
しかもスーパーなどで売っている市販品でOK！
お値段も500ml・100円前後で売っているもので十分効果が期待できるんです。
道端アンジェリカさんや海外のセレブたちもはまっているという炭酸美容法。
さて、どんな風に使い、どんな効果があるのでしょうか？
炭酸水の効果って？
角質を除去してくれる
炭酸にはタンパク質を柔らかくする炭酸ナトリウムが入っていて、溜まった角質を優しく肌から取り除く効果があります。
便秘の改善
飲んだ炭酸が胃の中で刺激され、消化機能が活発に働き出し腸内運動へつながっていきます。腸が動くことはつまり快便になる！ということですね。
血行の促進
血行促進効果あり！女性に多い冷え性や、肩こりでお悩みの方は特にオススメです。
頭皮の脂もキレイさっぱりに
シャンプーでは取りにくい頭皮の脂も無理なく除去してくるので、臭いが気になる方や薄毛でお悩みの方は、炭酸水ですすいでからシャンプーしてみてください。
疲労回復効果にも期待！
疲労の原因は体内に溜まった乳酸です。
炭酸水はその乳酸を素早く分解してくれる働きを持っています。
疲れたな…と思ったときは炭酸水！下手な栄養ドリンクを飲むよりずっと効果がありますよ。
ダイエット効果も
食事と一緒に飲んで、炭酸で胃を膨らませ満腹感を得るという方法。
もちろんカロリーはゼロなので安心して飲むことができますね。
味がなくて嫌だな～と思う方は、少し香り付けをしてみてください。
レモンやハーブがぴったり合いますよ。
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実践！炭酸水洗顔
弱酸性で抗菌作用も持っている炭酸洗顔はかなりオススメです♪
私がやっているのは洗面器に炭酸水を入れて顔にバシャバシャとかけるもの。
炭酸ガスがお肌の脂汚れや角質を取り除いてくれ、細菌の繁殖も抑えてくれます。
ニキビや吹き出物ができやすい方には是非トライしてもらいたいですね。
ただ、敏感肌の人がいきなりこれをしてしまうとトラブルを起こしてしまう可能性もあるので、まずはお持ちの洗顔石鹸と炭酸水を混ぜ合わせて洗顔することから始めてみてください。
そして！さらにうれしい効果が！
毛穴がキレイになったということは、洗顔後のお化粧水の浸透力がぐ～んとアップ！
保湿もしっかりとできてお肌はプルプルに♪
効果を早く感じたい人は毎日するのが効果的ですが、私の場合は週に3～4回程度の洗顔で、くすみと毛穴の引き締まりを実感することができました！
その他にも「デットクス効果」「美白効果」も期待できますよ。
