サーモシェイプの効果アップと持続のための3つのコツ！
エステは安くないお金を払うことが多いので、できれば施術の効果を上げたり、またその効果を長続きさせたいですよね。
今回はラジオ波エステの中でもたった1回でもサイズダウンできる（もちろん個人差はありますが、）と人気なサーモシェイプの効果アップと持続のためのコツを書いていきたいと思います。注意点とコツを守ればより効果的にサーモシェイプの恩恵を受けられますよ。
そもそもサーモシェイプとは
まずはそもそもサーモシェイプとは何なのかを簡単に話しますね。
サーモシェイプはラジオ波を使用したマシン
サーモシェイプはラジオ波を使用したエステ痩身マシンです。ラジオ波を体内に照射すると、体内の分子が振動を始めて、その振動で分子同士が摩擦熱を起こすんです。ちょうど電子レンジみたいなイメージですね。電子レンジは水分子を振動させて温めていますから。
そのラジオ波によって起こった摩擦熱で体内を脂肪が燃焼しやすい42℃まで上昇させて、脂肪を燃焼させて体外に排出を促すんです。またラジオ波のメリットはそれだけではなく、カラダを体内から温めることによって、肌のハリと弾力性に大きく関わっている、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの肌に欠かせない成分の生成能力を上げることもできるんです。
痩せるだけでなく肌も若返るなんて、嬉しすぎますよね。
まだまだカラダを体内から温めることによってのメリットはありますよ。ラジオ波を受けると平熱を上げることもできるんです。現代人は平熱が35℃台という人も珍しくなく、かなり平熱が低い人が多いです…。
平熱が低いとダイエットや健康面でマイナス面が多いんですよね。まず「冷え」が起こりやすい。「冷え」はダイエットには大敵です。カラダが冷えていることによって血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなる。その老廃物が脂肪細胞と絡まって、最終的にはセルライトになって取り返しがつかないことに。
また平熱が低いと基礎代謝も下がってしまいます。基礎代謝が低いと1日に使用されるカロリーが低くなるので、なにもしなくても太ってしまう可能性が高くなります。逆に太りにくく、痩せやすい体質の方は平熱が高く、基礎代謝も高いんですよ。
▼ ラジオ波の効果まとめ
- 脂肪・セルライトを除去
- 肌の若返り
- 平熱のアップ
サーモシェイプは他のラジオ波マシンとは何が違う？
※20分サーモシェイプを当てた結果です。サーモシェイプは他のマシンや従来のマシンとは何が違うのでしょうか。今やラジオ波マシンの中ではダントツにサーモシェイプが人気です。その理由を見ていきましょう。
まず何と言ってもサーモシェイプは他の従来マシンに比べて出力が高く設定されているので、体内を脂肪が燃焼しやすい42℃にするのに約1分程度で済むんです。これだけで施術時間の短縮ができ、少ない時間でより多くの脂肪を燃焼させることができるんです。
通常のラジオ波ではコースを組んだ場合に最低10回程度は受けなくてはいけないのですが、サーモシェイプでは3回〜6回で程度で1クールは終了です。たった3回〜6回受けるだけで自分の理想のカラダになることができるなんて…嬉しすぎますよね♪
サーモシェイプの効果アップと持続のための3つのコツ
前置きが長くなって申し訳ないのですが、本題のサーモシェイプの効果アップとその効果を持続させるためのコツや注意点を書いていきます。
① 栄養バランスのとれた食事
サーモシェイプで燃焼させた脂肪は1〜2週間かけて体外に排出されていきます。その1〜2週間の間は普段より栄養バランスと考えた食事をすることを心がけましょう。なるべく脂肪分や糖分は控えて、野菜やタンパク質、魚介類を中心にした食生活にすることで、より脂肪を体外に排出できるようになりますよ。
② 適度な運動
術後は適度な運動もおすすめです。適度な運動をして、血流を良くすることで、脂肪を体外に排出しやすくなります。また術後の数日間は脂肪の燃焼がしやすい状態になっているので、運動によって更に脂肪が燃焼される効果もありますよ♪
その際はしっかり水分補給することを忘れずに。水分も脂肪の排出に役立ちますよ。
③ 結果が出た後は月1回程度のメンテナンスがおすすめ
サーモシェイプで理想のカラダを手に入れたあとは、もしお金に余裕があればで良いのですが、月1回のメンテナンスでサーモシェイプを受けることで、理想のカラダの維持が続けやすくなります。
もし自分の力だけで維持することが難しい場合は、月1回の贅沢として継続してみるのもおすすめしますよ♪
サーモシェイプを3回も体験できるBloom
今まで説明してきたようにサーモシェイプは1クールで3〜6回受ければ良いとされているマシン。そのサーモシェイプがなんと3回も体験価格で受けられるとしたらどうですか？これはお得ですよね！
それは最新機器をリーズナブルに提供してくれると口コミやSNSで人気が出たBloomで体験できるんです。私もお世話になっているサロンですよ♪
なんとBloomでは最新のサーモシェイプDEEPが1回体験で10,890円、3回体験だと12,000円と驚きの価格で体験できちゃうんです。
この体験価格は他ではありません！
是非受けていただいてサーモシェイプの凄さを実感して欲しいです！
24時間以内に確認電話がかかってくるので知らない電話から申し込んだ後はでも必ず出るようにしましょう！出れない場合は自動的にキャンセルされてしまいます＞＜
まとめ
サーモシェイプの効果を持続させるコツはいかに施術で燃焼させた脂肪を体外に排出させるか、という点が大きいと思います。術後そのままなにもしないと、せっかく燃焼した脂肪がまた吸収されてしまうという悲しい結果になることもありますよ。
是非、術後は食生活改善と適度な運動をして効果を最大限高めましょう♪
